🎓 La trampa silenciosa: procrastinar sin darte cuenta
Durante años, Rahul Pandey trabajó en empresas gigantes como Meta (Facebook) y Pinterest.
Tenía grandes proyectos en sus manos... y sin embargo, no podía empezar.
Le pasaba lo mismo que a muchos estudiantes de medicina: se sentaba, abría el ordenador… y acababa mirando Instagram, leyendo correos, repasando tonterías.
Y después, venía la culpa.
🤯 "¿Por qué no avanzo si esto es importante para mí?"
La respuesta la descubrió tras años de frustración:
la motivación no llega antes de la acción. Llega después.
Y eso, amigo/a del MIR, es oro puro.
No te sientes motivado y por eso no estudias.
Pero es al revés: no estudias, y por eso no te sientes motivado.
📌 Empieza en pequeño. Ridículamente pequeño.
Si tienes un caso clínico difícil… añade solo una nota en tu cuaderno, una pregunta a tu esquema.
Si no sabes por dónde arrancar Endocrino… repasa solo una tarjeta, una sola.
Si llevas horas dando vueltas a Cirugía General… abre el tema y subraya la primera línea.
No es magia, es biología: una pequeña acción reduce la fricción interna.
Te pone en movimiento.
Y de repente, te apetece seguir.
Productividad sin ansiedad.
💡 Tony Robbins lo resumió bien:
"Motion creates emotion" – El movimiento genera emoción.
Si controlas esto, controlas tu energía de estudio.
Y si controlas tu energía… el MIR se convierte en un reto, no en una cárcel.
📚 No se trata de fuerza de voluntad. Se trata de sistemas.
Los mejores no son los más listos.
Son los que aprenden a arrancar sin depender de cómo se sienten.
¿Tú ya sabes cuál es tu primer paso pequeño?
👣 Escríbelo abajo. Y empieza. Hoy.